Кариес — это патологический процесс, при котором под действием кислот происходит разрушение твердых тканей зуба (эмали и дентина). Основная причина — зубной налет, в котором бактерии перерабатывают сахара из пищи в кислоты. Эти кислоты и растворяют эмаль.
Профилактика бывает домашней и профессиональной:
- Домашняя: правильная гигиена, использование фторсодержащих паст, зубной нити (флосса), ирригатора, сбалансированное питание.
- Профессиональная: регулярные осмотры, профессиональная гигиена (чистка ультразвуком и Air Flow), герметизация фиссур, глубокое фторирование.
- Техника: используйте мягкие или средней жесткости щетки и выметающие движения от десны к краю зуба.
- Время: не менее 2-х минут дважды в день.
- Обязательно: чистите язык и используйте зубную нить (флосс) для очистки контактных поверхностей между зубами — это место самого частого развития кариеса.
Для профилактики выбирайте пасты с фтором (аминофторид, фторид натрия). Концентрация фтора для взрослых — 1350-1500 ppm (указано на упаковке). При риске кариеса чередуйте с пастами на основе гидроксиапатита или кальция.
Ключевой фактор — частота потребления сахара, а не его количество.
- Ограничьте: сладкие перекусы, газированные напитки, леденцы, выпечку.
- После сладкого прополощите рот водой или почистите зубы.
- Включите в рацион: твердые овощи и фрукты (яблоки, морковь), они механически очищают зубы; молочные продукты (кальций); зеленый чай (полифенолы).
Это безболезненная процедура запечатывания специальным композитным материалом естественных углублений (фиссур) на жевательных поверхностях зубов. Она предотвращает скопление в них налета и идеально подходит детям для профилактики кариеса только что прорезавшихся постоянных зубов.
Это комплекс процедур у стоматолога-гигиениста:
- Снятие зубного камня ультразвуком.
- Удаление пигментированного налета аппаратом Air Flow.
- Полировка поверхностей зубов.
- Фторирование для укрепления эмали. Проводить такую чистку рекомендуется раз в 6 месяцев.
Стандартная рекомендация — раз в полгода. Во время визита врач не только обнаружит кариес на самой ранней стадии (стадия пятна), но и проведет профессиональную гигиену, что критически важно для профилактики.
Да, но только как дополнительное средство, а не замена чистке. Выбирайте ополаскиватели с фтором и антибактериальными компонентами (например, с ксилитом). Используйте их в разное с чисткой время (например, после обеда).
Это самая начальная стадия, когда эмаль только деминерализована, но дефекта еще нет. Да, его можно вылечить без сверления с помощью:
- Реминерализующей терапии (аппликации кальция и фтора).
- Процедуры ICON (инфильтрация поврежденной эмали специальным полимером).
